「蹲下」是日常中相當常見的動作，因此許多病友在手術前都會特別詢問，置換人工髖關節後是否還能夠做蹲下的動作，以及術後多久才能夠蹲，以下將由臺北榮總關節重建科吳博貴主任，帶大家了解有關術後蹲下的問題。
 

 

人工髖關節術後可以蹲嗎？多久可以蹲下？

 

許多長輩都有蹲著洗衣服、種菜等習慣，因此手術後能否做到蹲下的動作，對於家中長輩經常是件很在意的事，針對這個問題，吳博貴醫師表示：「在進行人工髖關節置換術之後，大約休養復健 2 至 3 個月左右便可以做到蹲下的動作，但是基本上我們醫師比較不鼓勵病友長時間或經常做蹲的動作。」

 

為什麼不鼓勵在術後做蹲下的動作？

 

不論是手術前或是手術後，一旦我們在做蹲下的動作時，都會讓髖關節的壓力瞬間增加多倍，將容易造成關節零件的磨損，進一步影響到關節的使用年限。

 

而特別是在置換人工髖關節後，也可能會因為一些錯誤的姿勢或角度，而較容易造成人工髖關節脫臼，「若真的需要蹲下的話，應該要遵循正確的蹲下方式，一般我們會建議蹲下時應該要呈現雙腳張開、盡量不要雙腿併攏蹲下，」吳博貴醫師建議。

 

總結而言，換完人工髖關節後雖然可以蹲，但除非是不得不的情況，例如出外如廁等，否則盡量還是不要長時間做蹲的動作，這樣才能讓我們的人工髖關節用得更久、更健康。

 

諮詢／臺北榮民總醫院 骨科部關節重建科主任 吳博貴醫師

文章最後更新時間：2023/06/29

醫師檔案



吳博貴教授
初診掛號 複診掛號

現職

  • 國立陽明交通大學 教育部部定教授
  • 臺北榮民總醫院 骨科部關節重建科 主任
  • 臺北榮民總醫院 骨骼肌肉腫瘤研究中心 主任
  • 中華民國骨肉癌關懷協會 理事長
     

專長

微創人工關節置換手術、人工關節重新翻修手術、骨骼肌肉系統腫瘤治療、各類關節炎治療、軟組織腫瘤治療、間葉幹細胞基礎研究、腫瘤冷凍治療基礎研究


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